Elke persoon danst zijn eigen unieke verhaal.

De zittende maatschappij en de verregaande digitalisering maken onze levensdans star en vermoeiend. Je denkt: “Ik kan helemaal niet (meer) dansen.

Door meer in je lichaam te voelen en minder in woorden te denken wordt de balans tussen lichaam en geest herstelt.

Elk traject begint met individuele sessies waar we op zoek gaan naar jouw huidige bewegingsmogelijkheden. Samen ontdekken we wat je lichaam wel kan.

Je lichaam probeert steeds je gedachten te volgen, door op te merken wat je denkt kan je spanning verminderen en kunnen je spieren meer aanwezig zijn in je lichaam.

Door een selectieve focus maken we opnieuw contact met je natuurlijke patronen.

Het gaat om overgave aan je lichaam, aan de ruimte, aan de aarde.

Ons doel is gemakkelijk bewegen, natuurlijk bewegen.